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    燕麥粑
    
			
    
			
    燕麥粑簡介
    
			
    
				　　彝族語稱之為“都格”，將燕麥炒熟后磨成粉，細篩除殼，即為燕麥炒面，可以隨攜帶旅行或到遠處勞動，最為方便；如果要做燕麥粑，即將燕麥粉加冷水揉成團，切成小塊，放入籠中蒸熟，吃起來更為清香回甜。

    　　
    			
    
			
			
    
			
    
				
				
				
    
				
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