材料∶豆腐乳一塊、辣豆乾丁四兩、空心菜梗一兩、甜紅椒丁二兩、甜黃椒丁二兩、白飯二大碗。
調味料∶鹽四分之一小匙、香菇粉一小匙、胡椒粉二分之一小匙、醬油四小匙。
作法∶
?。保垢榧狱c冷開水先攪拌成泥狀，備用。
?。玻招牟斯Ｏ磧羟辛?，和甜紅椒丁、甜黃椒丁，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
?。常村伡尤肷僭S的沙拉油。
?。矗俜湃氚罪埑瓷ⅲ尤胝{味料、豆腐乳泥炒勻，續(xù)放其他材料拌勻即可享用。