朝鮮族是愛好體育運(yùn)動(dòng)的民族，壓跳板和蕩秋千是朝鮮族婦女最喜愛的傳統(tǒng)民間體育運(yùn)動(dòng)，具有悠久的歷史。從文獻(xiàn)上來看，朝鮮人蕩秋千最晚也起源于十三世紀(jì)。傳說，當(dāng)時(shí)因?yàn)閶D女下地勞動(dòng)生產(chǎn)，為了孩子們?cè)诩依镉型嫣?，便在大門的橫框上拴上兩面三刀條繩子，讓孩子們蕩著玩。以后不斷發(fā)展形成一種盛行的體育活動(dòng)?！陡啕愂反拗耀I(xiàn)傳》記載“端午忠獻(xiàn)設(shè)秋千戲，于柏洞宮，宴文武四品以上三日”。至李朝時(shí)期已發(fā)展為大規(guī)模的競賽項(xiàng)目。跳板同秋千一樣有著悠久的歷史傳統(tǒng)，它是朝鮮族婦女喜愛的一種以蹬跳為特征的全身運(yùn)動(dòng)游戲。婦女們通過這種活動(dòng)，鍛煉體魄。關(guān)于跳板的由來有各種傳說，其中一種說法是：女人們受封建倫理的限制，難于出大門，只好在院內(nèi)墻根處支起跳板騰空躍身，觀看墻外風(fēng)光，開拓眼界。我國朝鮮族蕩秋千、跳跳板過去主要是在端午節(jié)和中秋節(jié)進(jìn)行?，F(xiàn)時(shí)，每當(dāng)節(jié)慶和農(nóng)閑季節(jié)人們都要在打谷場上豎起高高的秋千架或是擺好跳板，姑娘們穿著鮮艷的彩裙，圍在秋千架或跳板旁爭比高低。顯示了朝鮮族婦女的美麗、善良、健壯、勤勞的風(fēng)貌。秋千活動(dòng)具有高、飄、悠、巧、柔、美的特點(diǎn)。蕩秋千一般有單人蕩和雙人蕩。比賽時(shí)，最初是用樹枝或花枝吊起來作為目標(biāo)，以腳尖踢著或用嘴叼著優(yōu)勝，后來發(fā)展成為以碰銅鈴爭高低。即在秋千架正前方豎兩面三刀根竿子，竿子之間系一條繩索，索中央掛上一只鈴鐺，稱金鈴。離地面高約五米，以此測(cè)量比賽者蕩的高低，誰碰“金鈴”次數(shù)越多，誰就是優(yōu)勝者。
跳板是一項(xiàng)朝鮮族的傳統(tǒng)綜合類女子體育項(xiàng)目，多在元宵、端午和中秋等節(jié)日舉行。隨著有節(jié)奏的踏跳，身著彩裙的朝鮮族少女，優(yōu)美地在空中表演旋轉(zhuǎn)、空翻等各種動(dòng)作。這就是朝鮮族婦女喜愛的傳統(tǒng)體育娛樂活動(dòng)。跳板類似于蹺蹺板，用木架支住一塊長木板中心，兩人分別站在木板兩端，彼此輪番跳起，借一方跳起后下落的重力，將另一方彈起騰躍空中。比賽方法有“抽線”和“表演”兩種?！俺榫€”是在蹺蹺板兩端各置一線團(tuán)，抽出線頭系于比賽者的腳踝上，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以比賽者彈跳時(shí)所抽出線的長度，丈量出其所彈起的高度來判定勝負(fù)?！氨硌荨庇凶赃x動(dòng)作和規(guī)定動(dòng)作，主要根據(jù)比賽者的跳騰動(dòng)作難度和姿勢(shì)進(jìn)行評(píng)分。規(guī)定項(xiàng)目是將規(guī)定的幾種動(dòng)作連接起來表演；自選項(xiàng)目有手持扇子、花環(huán)、彩帶等物進(jìn)行的表演，可以不斷做出劈腿、弓身、鉆環(huán)、跳繩等十分優(yōu)美的造型動(dòng)作。朝鮮族秋千、跳板是具有朝鮮族獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式，表現(xiàn)了朝鮮族人民熱愛生活，富于創(chuàng)造和活潑大方的民族氣質(zhì)，是朝鮮族代表性的體育運(yùn)動(dòng)形式，它們對(duì)豐富和完善中國民族體育競技形式具有重要的意義。朝鮮族秋千、跳板這項(xiàng)珍貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目已于2006年入選“第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄”?！ ⌒畔碓矗杭质》俏镔|(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)中心