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    香椿炒雞蛋


    香椿炒雞蛋簡(jiǎn)介

      原料:
       香椿一小把(約2兩)、雞蛋2枚、少許鹽(可酌情增加雞蛋)
       做法:
       1、香椿洗凈,開(kāi)水中略焯后撈出切碎;
       2、雞蛋打散成蛋液,與剛才的香椿碎混合后,加少許鹽攪拌均勻;
       3、鍋中倒油,熱后倒入混合蛋液,翻炒1-2分鐘,炒散后出鍋即可。
       特別提示:
       1、可以吃香椿蛋餅,在炒的時(shí)候不用炒散;
       2、在做菜前,將洗凈的香椿用開(kāi)水略焯一下,香椿就會(huì)濃香四溢,又脆又嫩;
       3、香椿芽以谷雨前為佳,應(yīng)吃早、吃鮮、谷雨后,其膳食纖維老化,口感乏味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)大大降低。
      




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